網紅的藏寶箱居家防疫動起來💪適合新手的五個居家運動頻道推薦！
https://youtu.be/JzFswbWmjdg
因為疫情不能去健身房，每天好吃懶動也不是辦法，於是重返了居家運動的人生～
很多人問我在家運動的菜單是什麼，這就來整理一集，「適合新手的五個居家運動頻道」
五個都是我最近在家會做的～不用器材，不用教練，自己在家運動就可以減肥囉～
看完就開始動起來吧！
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